Bideskinner til lindrende søvn og smerter
En bideskinne, også kendt som en tandbeskytter eller en natlig tandskinne, er et lille stykke specialdesignet plastik, der er skræddersyet til at passe over dine tænder. Den primære funktion af en bideskinne er at beskytte dine tænder mod de skader, der kan opstå som følge af tandslibning eller tandpresning, også kendt som bruxisme.
At skære tænder er en almindelig tilstand, hvor man ubevidst bider tænderne sammen, ofte om natten, hvilket kan føre til en række ubehagelige symptomer og problemer med tænder og kæbe.
Tegn på, at du har behov for en bideskinne
Hvis du oplever gentagne hovedpine, ømhed i kæben, tandsmerter uden nogen åbenlys grund, eller endda smerter i ansigtsmusklerne, kan det være tegn på, at du lider af tænderskæren. Dette kan føre til slid på tænderne, følsomhed over for varme og kolde fødevarer og drikkevarer samt smertefulde betændelser i kæben. Hvis du vågner om morgenen med en følelse af anspændthed i kæben eller smerter i hovedet, er det vigtigt at overveje en bideskinne som en potentiel løsning.
Valgmuligheder og fordele ved tandlægebesøg
Der er to hovedmåder at erhverve en bideskinne på: enten gennem en tandlæge eller ved at købe en fra et apotek. Mens apoteksprodukter kan være billigere, er der helt klart flere fordele ved at konsultere en tandlæge. En tandlæge kan tilpasse bideskinnen individuelt til dine tænder, hvilket sikrer en perfekt pasform og maksimal komfort. Under en konsultation vil tandlægen vurdere dine symptomer og gener, og afgøre om tænderskæren er årsagen bag dem.
Da de fleste tilfælde af tandslibning sker om natten, når du ikke er bevidst om det, kan en professionel mening hjælpe med at fastslå, om en bideskinne er nødvendig. At vælge en bideskinne gennem en tandlæge giver dig også den ekstra fordel af at få en individuel behandlingsplan, hvis der er andre underliggende tandproblemer, der skal tages hånd om.
